Kto by chcel byť otrokom? Asi nikto. A pritom mnohí ľudia sú otrokmi svojich emócii, ktoré im bránia v radostnom žití, v práci, v láske, v prosperite...
Máme svoju minulosť... radostnú aj boľavú. Je uložená v našej hlave ako spomienky. Pri niektorých sa nám objaví úsmev na perách, oči sa rozžiaria, je nám príjemne. Pri iných nás pichne pri srdci, zovrie sa žalúdok, zrýchli dýchanie, akoby sa zatiahla obloha v našej mysli a slnko sa ukrylo kdesi za mraky.
"Ak môže niekto v priebehu tridsiatich sekúnd útrpieť traumu,
prečo sa nemôže vyliečiť za deň, hodinu, minútu?"
Rick Wilkes, odborník na EFT
To, čo sa nám kedysi v živote prihodilo, nás buď povznáša, a je to akýsi základ pre to dobré, čo chceme zažiť, alebo to spôsobuje dlhodobú traumu. Jedno je ako kvetinový záhon, to druhé ako burina. Jedno si môžeme ponechať, lebo nám to prospieva, druhého sa treba zbaviť, pretože škodí.
Nikto z nás nemusí so sebou navždy nosiť svoje strachy, hnevy, obavy, žiarlivosť, bolesti..., ktoré robia život ťažkým a nepríjemným. Je to naše rozhodnutie – máme slobodnú vôľu a sami si vyberáme, čo so sebou na ďalšej ceste životom ponesieme.